SNACKS 

weer even de focus op je persoonlijke ontwikkeling

Zijn we echt te druk? | De cijfers

leestijd: 4 minuten

Voelen we ons alleen maar te druk? Praten we er zoveel over dat we er zelf in gaan geloven? Of zijn we echt te druk? In de onderstaande infographic zie je de onderzoekscijfers.  

Deze infographic delen? Leuk! Plaats wel even een linkje naar helemaaljij.nl.

Zijn we echt te druk? Wat laat onderzoek zien?  

Als je het niet druk hebt, tel je niet mee. Iedere zichzelf serieus nemende professional heeft het druk. Te druk.

Overdrijven we dus? Is drukte niet echt een probleem, maar meer iets wat we elkaar aanpraten? Of iets wat we als smoes gebruiken? Een smoes die leidt tot een burn-out die eigenlijk niet over drukte maar over iets heel anders gaat? 

Laten we eens kijken wat onderzoek ons toont.  

Te druk: wat vinden we zelf?

Bijna 1900 Nederlanders hebben gedurende één week in een dagboek hun activiteiten bijgehouden.

Het sociaal en cultureel planbureau heeft deze gegevens onderzocht en concludeerde: 
– meer dan de helft, 54% heeft het wel eens te druk 
– 36% voelt zich minstens 1 keer per week opgejaagd
– 39% voelt zich door drukte wel eens tekort schieten

Wie voelt de tijdsdruk het meest? 

De prangende tijdsdruk wordt het sterkst gevoeld door:

1. hoger opgeleiden
2. vrouwen
3. ouders van thuiswonende kinderen

TNO zegt … 

Ja, er is een toename van 35% in 2007 naar 40% in 2017 qua hoge taakeisen.

Denk daarbij aan snel moeten werken of heel veel werk moeten doen.

Ook het aantal burn-outs neemt toe; was het in 2017 nog 11%, in  2017 al 16%.  

Altijd aan? 

Maar liefst 57% geeft aan ook in het weekend bereikbaar te zijn.

Is dat ernstig?

Meer dan 30% geeft aan dat de balans tussen werk en privé door die bereikbaarheid behoorlijk is verstoord. Een kleine 25% geeft aan hierdoor slecht te slapen.

Bronnen 

 1.ONDERZOEK VAN HET SOCIAAL EN CULTUREEL PLANBUREAU ALLE BALLEN IN DE LUCHT, DECEMBER 2018, HTTPS://WWW.SCP.NL/PUBLICATIES/ALLE_PUBLICATIES/PUBLICATIES_2018/ALLE_BALLEN_IN_DE_LUCHT

2. HTTPS://WWW.MANAGERSONLINE.NL/NIEUWS/20414/HELFT-WERKEND-NEDERLAND-NOOIT-MEER-EEN-DAG-OFFLINE.HTML

3. HTTPS://WWW.TNO.NL/NL/OVER-TNO/NIEUWS/2019/1/ARBOBALANS-2018-PSYCHOSOCIALE-ARBEIDSBELASTING-EN-BURN-OUT-KLACHTEN-BLIJVEN-TOENEMEN/