Te druk?

10 work changers – workshop

dresseer je drukte & boost je productiviteit

 

Te druk?

10 work changers – workshop

dresseer je drukte & boost je productiviteit

 

Te druk? - workshop

Twee vergaderingen en ook dat grote stuk moet af…

Als je net bezig bent gooit een inkomend mailtje je hele dag omver.

Thuis werken we door en gaat de mobiel nooit uit.

Toch even facebooken en je appjes checken.

Er is meer info beschikbaar dan ooit en er is heel veel te kiezen.

We zijn te druk en ons hoofd zit vol.

%

%

%

leest en beantwoordt e-mails ’s avonds of in het weekend

checkt e-mail midden in de nacht

is niet in staat alle e-mails te beantwoorden

77%

leest en beantwoordt e-mails ’s avonds of in het weekend

33%

checkt e-mail midden in de nacht

47%

is niet in staat alle e-mails te beantwoorden

“Druk zijn is de makkelijke optie.”

Tony Crabbe

“Druk zijn is de makkelijke optie.”

Tony Crabbe

?

Ongezond

Te druk is niet alleen een vervelend gevoel; klachten als burn-out grijpen om zich heen. Belangrijk dus om er iets aan te doen.

Dat begint met je te realiseren dat druk zijn de makkelijke keuze is. Je laat je dag bepalen door wat er op je afkomt. Je hoeft zelf niet proactief na te denken.

?

Sociale norm

Druk zijn is ook de sociale norm. We bieden zelfs tegen elkaar op met hoe druk we zijn en voelen ons de mindere als iemand anders het nog drukker heeft.

Het is niet makkelijk van die norm af te wijken; wel belangrijk. Voor je gezondheid maar ook voor je output.

Fantastische ideeën schieten je niet te binnen op een dag die gevuld is met telefoontjes, mailtjes en reageren op binnenlopende collega’s.

Te druk?

Wil je echt het verschil maken? Dresseer dan je drukte!

In deze workshop, gebaseerd op diverse theorieën, waaronder het boek “Nooit meer te druk” van de Engelse psycholoog Tony Crabbe:

>> 10 work changers

Welke new habits kun jij doorvoeren om niet altijd “aan” te staan en toch je doelen te bereiken?

In deze interactieve workshop onderzoek je hoe jij weer in control kunt zijn.

Praktisch en effectief!

 

 

Workshopgever

Mirjam Wiersma dompelde zich een jaar onder in druktebestrijders en productiviteitsverhogers. Wat werkt echt?

Helemaal Jij is haar bedrijf. Ze geeft al meer dan 10 jaar workshops en trainingen en is auteur, zij schreef bijvoorbeeld de bestseller Zakelijk flirten – 40 tips.

Details workshop Te druk?

> duur 1, 2 of 3 uur
> te boeken voor groepen

Benieuwd hoe zo’n workshop Te druk er uit ziet?

In de offerte vind je alle ins en outs.

Deelnemers vonden:

“Zet je echt aan tot focus. Rustige presentatie !!”
“Positief, energiek”
“Nuttig, goede inzichten, goed onderbouwd.”
“Toegankelijk, prikkelend”

 

Meer weten over de workshop?

 

Misschien ook interessant?

Individuele training Lichaamstaal

Meer impact?

Je eigen PR

Workshop

49% hoger opgeleiden vindt zichzelf ‘verkopen’ belangrijk maar lastig.

Zakelijk flirten

Interactieve presentatie

Inspirererend.
Zorgt na de presentatie voor sfeer & bewegende borrelaars.