SNACKS

weer even de focus op je persoonlijke ontwikkeling

Verleid met je online eerste indruk

 

Vaak maak je je eerste indruk online. Een profielfoto op LinkedIn, een foto onder een mail of een foto op je website: vaak zien we zo’n foto voor een live ontmoeting.

Tip: doe een onderhoudsrondje profielfoto’s.

Checklist:

 

  1. Draag je zakelijke kleding of juist niet? Maak een bewuste keuze.
  2. Glimlach je? Een glimlach maakt je toegankelijk en aantrekkelijk: doen dus.
  3. Oogt je foto professioneel? Is de belichting bijvoorbeeld mooi?
  4. Hoe ziet de achtergrond eruit? Sta je in de tuin (ja, dat zie je nog vaak), achter het roer van een zeiljacht in een mooi zeiljack met fluorescerende gele capuchon die echt niemand flatteert? Laat mensen niet al te ingewikkelde verbanden uitvogelen: zorg dat je achtergrond en kleding representatief is voor jou in je professionele doen. Rommel wekt al snel de indruk dat je zaken niet onder controle hebt.

Klinkt dit allemaal heel logisch? Snuffel maar eens rond op LinkedIn …

 

 

concentratie zo laat je je niet afleiden

Vliegt jouw werkdag ook voorbij terwijl je niet toekwam aan dat wat je echt had willen doen? Laat je focus niet kapen! Ga je afleiders te lijf om het lekken van je concentratie te stoppen. Met 3 effectieve stoppers!

Meer rust: 2 makkelijke tips om je minder gehaast te voelen

Je hebt nog zoveel te doen, waar moet je beginnen? 2 makkelijke tips om je minder gehaast te voelen tijdens je werkdag.

Snelle mindfulness drukke werkdag

Deze oefening kun je ook doen als je eigenlijk geen minuutje over hebt in je drukke werkschema. Misschien zou je hem dan wel juist moeten doen.

Wat is mindfulness met tip om te beginnen

Mindfulness is een enorme hype, maat wat is het nu precies? Met concrete tip hoe je direct met mindfulness kunt beginnen.

Dag van de Arbeid: de cijfers over hoe we ons voelen op ons werk

Ter ere van de Dag van de Arbeid – in plaats van een feestje of vrij – een infographic met de cijfers uit onderzoek: hoe voelen we ons op ons werk?

Verleid met je online eerste indruk 

Onze online foto’s is vaak wat mensen het eerst van ons zien. Ze vormen dan je eerste indruk! Hoe kun je zakelijke verleiden met je profielfoto?

Druktebestrijder: werk minder

SNACKS weer even de focus op je persoonlijke ontwikkeling     Druktebestrijder: werk minder!   Er gaan...

Netwerken: zorg voor je sociale kapitaal

SNACKS weer even de focus op je persoonlijke ontwikkeling   Zorg voor je sociale kapitaal   Netwerken is een...