Wat is mindfulness met tip om te beginnen

door Mirjam Wiersma | jun 12, 2019 | Mindfulness, Snacks, starten met mindfulness

SNACKS  weer even de focus op je persoonlijke ontwikkeling   Wat is mindfulness? + tip om te beginnen  leestijd: 1 minuut Auteur: Mirjam Wiersma. Spreker, trainer, eigenaar Helemaal Jij Productiever en bevlogen werken? Mirjam testte 1 jaar adviezen uit onderzoek...

Meer energie, mindfulness en afleiders – interview

door Mirjam Wiersma | jun 8, 2019 | afleiders verslaan, Elke werkdag een topdag, meer energie, Mindfulness, te druk

Inkijken & bestellen      Interview Radio NH Over meer energie, mindfulness en afleiders  Auteur: Mirjam Wiersma. Spreker, trainer, en eigenaar Helemaal Jij Interview Radio NH Interview door Patricia Nagelkerke in haar programma Lunchroom. Auteur Mirjam...

Dag van de Arbeid: de cijfers over hoe we ons voelen op ons werk

door Mirjam Wiersma | apr 9, 2019 | Snacks

SNACKS  weer even de focus op je persoonlijke ontwikkeling       De dag van de arbeid Hoe voelen we ons op ons werk? | De cijfers leestijd: 4 minuten Auteur: Mirjam Wiersma. Spreker, trainer, en eigenaar Helemaal Jij   De eerste mei, de Dag van de Arbeid, is voor...

Verleid met je online eerste indruk 

door Mirjam Wiersma | jan 14, 2018 | Snacks

SNACKS weer even de focus op je persoonlijke ontwikkeling Verleid met je online eerste indruk   Vaak maak je je eerste indruk online. Een profielfoto op LinkedIn, een foto onder een mail of een foto op je website: vaak zien we zo’n foto voor een live...

Druktebestrijder: werk minder

door Mirjam Wiersma | jan 14, 2018 | Snacks

SNACKS weer even de focus op je persoonlijke ontwikkeling     Druktebestrijder: werk minder!   Er gaan steeds meer stemmen op die beweren – met verwijzing naar diverse onderzoeken, bijvoorbeeld dit onderzoek  – dat hard werken cultureel...